Климакс и климактерический синдром: причины, симптомы и лечение
Этапы климакса:
- Пременопауза — период перед прекращением менструаций, когда начинаются гормональные изменения (может длиться 2-8 лет).
- Менопауза — момент последней менструации, после которой в течение года не происходит новых кровотечений.
- Постменопауза — период после последней менструации, когда уровень эстрогенов остаётся стабильно низким.
У 60-80% женщин гормональная перестройка сопровождается неприятными симптомами — климактерическим синдромом.
Симптомы климакса:
- Приливы жара, потливость.
- Перепады настроения, раздражительность, депрессия.
- Нарушения сна.
- Головные боли, головокружение.
- Сухость слизистых (влагалища, глаз, кожи).
- Снижение либидо.
- Учащённое сердцебиение, скачки давления.
- Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
- Остеопороз, снижение плотности костей.
- Посткастрационный синдром
Это состояние развивается у женщин после хирургического удаления яичников (овариоэктомии) или после радикального лечения онкологических заболеваний. Симптомы схожи с естественным климаксом, но проявляются резко и выражены сильнее, так как гормональный уровень падает внезапно.
Диагностика
- Анализ на уровень гормонов (ФСГ, ЛГ, эстроген).
- УЗИ органов малого таза.
- Оценка плотности костей (денситометрия).
- Кардиологическое обследование (при скачках давления и сердцебиении).
Лечение и коррекция состояния:
1. Гормональная терапия (ЗГТ)
Применяется для восполнения недостатка эстрогенов и уменьшения выраженности симптомов. Подбирается врачом индивидуально.
2. Немедикаментозные методы
- Правильное питание (меньше сахара и жиров, больше кальция и белка).
- Физическая активность (йога, плавание, ходьба).
- Витамин D и кальций для укрепления костей.
- Фитоэстрогены (соевые продукты, красный клевер).
3. Симптоматическая терапия
- Седативные препараты при раздражительности и бессоннице.
- Препараты для нормализации давления.
Заключение
Климакс — это естественный этап жизни, который можно пережить комфортно при правильном подходе. Регулярные обследования и индивидуально подобранная терапия помогут минимизировать неприятные проявления и сохранить качество жизни.
